måndag 7 oktober 2013

Jakten på den försvunna midjan

Jomen jag har ju börjat träna, som sagt. Det som fick igång mig var att jag var så vansinnigt trött och dessutom kände mig småsjuk mest hela tiden. Nu är det snart ett halvår som jag stavgått regelbundet, oftast tre gånger i veckan. Och de senaste veckorna har jag toppat det hela med gym! Vi har ett litet källargym där vi som är anställda på min arbetsplats kan träna gratis. Inte så flashigt, men funktionellt. På gångavstånd hemifrån och inte särskilt trångt. Jag har varit ensam varje gång jag varit där och det är så skönt att få träna i lugn och ro och utan musik.

Som en liten bonus har jag gått ner i vikt och det är inte alls fel, eftersom jag brett ut mig åt alla håll. Mitt mål är - som dagens rubrik antyder - att hitta midjan igen. Jag vägrar att gå på diet, men har till min stora förvåning blivit sugen på nyttigare saker. Efter en stavgångsrunda kommer jag inte in och är sugen på chips och kakor, jag längtar efter sådant som innehåller mer än "tomma" kalorier.

Men jag har defintivt inte blivit hälsofascist.När jag var tokförkyld för några veckor sedan unnade jag mig detta - i sällskap med ljudböcker och stickning.